异性相处时，千万不要在对方身上“过度付出”

　　在亲密关系里，总有人陷入一个误区：

　　“只要我付出足够多，他就一定会接受我”

　　“只要我付出多，他就会越来越爱我”

　　实际上，付出越多并不是好事，反而容易起到不好的效果。

　　感情的事，讲究“平衡”。

　　过度付出，你会累，对方也会感到压力;

　　付出较少，你觉得舒适，但对方又会感到不安。

　　所以，找到一个平衡点很重要。

　　在异性相处过程中，该如何让你的“付出”变得有意义?

　　过度付出，未必会带来爱，也可能是“压力”

　　心理学上将感情中的付出，分为3类：

　　无条件付出，自我牺牲式付出，有所保留式付出。

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　　第一类：无条件付出

　　无论我们的感情走到哪一步，无论我们之间产生了什么问题或分歧，我一定会把你的利益和得失放在首位。

　　比如父母常常跟孩子说的：“我们吃不吃无所谓，你吃饱吃好就行。”

　　在亲密关系里，就变成了：

　　你跟伴侣都想要实现自己的事业，但必须要有一个人选择放弃。

　　于是为了成全伴侣，放弃的那个人是你。

　　“舍弃自己，成全对方”。

　　“对我来说，你是最重要的，你是首位的，而我排在你之后”。

　　这种付出，会造成哪些影响?

　　过度压榨自我价值，长时间的自我忽视后，你会发现你早已变成“讨好型人格”。

　　人的性格，行为模式，会伴随着一件件小事，产生潜移默化的影响。

　　如果你在亲密关系里，始终都是“付出者，轻视自我”，长时间下去，你也就会彻底不尊重自我的需求。

　　从而演变成：

　　在跟任何人相处，你都习惯考虑他人的感受和得失，放弃自己本该得到的利益。

　　如果一段感情，需要你这样努力、狼狈地去爱;

　　那足以说明，对方是不够爱你的。

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　　第二类：自我牺牲式付出

　　最典型的付出案例：《泰坦尼克号》

　　杰克与露丝，在船沉没之后，两个人身边只有一块木板。

　　面临生死抉择，杰克放弃生的机会，成全露丝。

　　他让露丝好好活着：“带着我的爱，带着我们未完成的生命去好好活着。”

　　对于杰克来说，他付出的是自我牺牲，代价是生命。

　　对于露丝而言，他得到的是生的机会，但付出的却是一生的回忆与爱而不得。

　　两种选择，两种付出，两种结局。

　　生者未必快乐，真爱会一生都活在回忆，愧疚和煎熬之中;

　　这样的爱，也是一种枷锁。

　　自我牺牲式付出，会对感情造成什么影响?

　　长时间的自我牺牲付出，压力会大于爱情。

　　正常情况下，一个人为了爱情做出自我牺牲后，他会有什么反应?

　　他会邀功。

　　就像父母跟子女说：

　　“为了你，我们付出了很多很多”

　　“虽然我们没钱，但我们已经把最好的给你了，你不能让我们失望”。

　　做出牺牲的人，会跟伴侣说：

　　“为了你，我已经付出了自己最珍贵的东西，你不能对不起我。”

　　“我愿意为了你牺牲全部，哪怕是我的人生，我的生命。”

　　感情到这一步，就拧巴了。

　　你带给对方的爱意，要远远小于对方感受到的压力。

　　就像一个曲线图。

　　你付出的，在你们感情初期，会迅速推动你们的恋爱来到最顶端;

　　但随着你付出越来越多，他感受到爱意降低，然后压力升高。

　　这里还存在另外一种可能性：

　　你付出的，并不是对方想要的，也就是我们常说的“无效付出”。

　　“有一种冷，是你妈觉得你冷”

　　“有一种爱，是你觉得他需要这样的爱”

　　实际上，这种付出就是：没有站在对方的角度，去考虑对方的需求。

　　这就容易导致什么情况?

　　举个例子：

　　妻子下班早，回到家里做好一桌子美食，等着丈夫回家一起吃饭。

　　可她一直等到晚上10点，丈夫才回家。

　　她质问丈夫：“你干什么去了，这么晚才回家，发信息也不回?”

　　丈夫说：“我在加班，想给你打电话说一声，手机没电了。”

　　妻子不满丈夫一声不吭，更不满他在公司餐厅吃了饭;

　　而丈夫觉得妻子不体谅自己，不了解自己隔三岔五就加班到很晚。

　　于是，矛盾就产生了。

　　如果你的付出，是对方不需要的，这样的付出就是无效的。

　　他想吃橘子，你给他买了一箱苹果，因为你喜欢吃苹果。

　　这是你的需求，并不是他的需求。

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　　第三类：有所保留式付出

　　换句话说：

　　这是理智的，权衡利弊的付出。

　　这样的付出，能够更好地经营感情和婚姻，但却少了一些爱情本身的样子。

　　但生活与感情，有时就是“相悖”的。

　　你要沉浸式的爱情体验，就要忍受偶尔的难以契合，要忍受感情的随着付出越多，随之降低。

　　你想要理智的，稳定的，靠谱的长期关系，那就应该用这种方式去付出。

　　未必要付出多少，但一定是适合对方的;

　　并不是只有你付出，而的引导对方给你回馈;

　　你们的每一次付出，都是有效的，并且能得到对方及时的赞美和认可。

　　好的付出和相处模式是怎样的?

　　你的付出，既能让对方感到满足、欣喜，也能让你感到愉悦;

　　倘若付出变成了压力，付出变成了“条条框框”的工作，那感情本身就变了质。

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异性相处时，千万不要在对方身上“过度付出”

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