水煮
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活虾怎么做好吃又简单(清水煮活虾的正确方法)
大虾的做法很多,要想尝到原汁原味,还得是水煮,太鲜嫩了,吃一口就忘不了。 水煮虾很简单,但要做得好吃,也不是用水煮一下那么容易。不少人做的水煮虾腥味重,肉质又老又柴,就…
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7天断食减肥法能瘦多少(如何在一个月痩四十斤的减肥法)
这是我一段真实的减肥经历,我曾经一个月减了20斤,是我减肥期间最狠的一个月,从138斤减到118斤。 在这里我分享一个月期间我的减肥思路和做法,以及我的营养饮食规律,希…