12个偏方帮你赶走孕吐小技巧（治疗孕吐的民间偏方）

投稿用户 • 2023年2月7日 pm4:03 • 趣味生活 • 阅读 157

　　从6w开始，一直到15w结束

　　我经历两个月每天都头昏恶心，起床吐，半夜醒来吐，喝水吐，抱盆吐，不吐就一直难受的生活

　　只能说这个滋味没有经历过的人，是绝对不能理解～

　　试了很多偏方，总结了8个，我用过之后能缓解一些的：

　　1瘦孕里推荐的方法：

　　睡觉前准备一包苏打饼干，并且用保温瓶装一杯温开水。隔天早上醒来时，先不要起身，只需要把头、颈稍微垫高约45度角即可。

　　在床上先吃3—5片苏打饼干，每一片分成3—4口吃完，并且每一口都要嚼30下，之后再慢慢喝下温开水。

　　吃完之后，再慢慢地坐起来，然后再缓慢地下床。

　　2绑生姜片/喝葡萄生姜汁

　　葡萄生姜汁：葡萄压泥，挤入4-5滴生姜汁，慢慢喝掉

　　绑生姜片：切大点，绑在手腕3-4里面处

　　3喝可乐/苏打水/茶叶

　　在前期特别有效，要记得小口少喝。

　　有姐妹担心咖啡因，每天咖啡因摄入不超过一杯星巴克没事～

　　我因为喝水不行，前三个月一直喝茶(茶叶放两三片即可)

　　4按摩内关穴。

　　它位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸处，用大拇指的指腹轻轻按揉内关穴可以缓解孕吐

　　5不要强迫进食，不要一次性吃很多

　　不想吃就不吃，能吃时候就少吃一点。

　　前三个月宝贝儿可以通过本身成长，所需营养也很少，这种时候，我们自己稍微舒服的活着更重要!

　　我几乎每天只能靠水果，建档时候各项微量元素指标都正常

　　6记录自己能吃/完全不能吃的东西

　　每个人都不太一样，要掌握自己的习惯，70%总结规律：

　　汤汤水水粥类不可

　　干的：如馒头烧饼可以

　　水果类：西瓜哈密瓜甘蔗可以

　　用手机备忘录记下来，吃了什么不难受，吃了什么立马吐

　　7特别严重及时去医院，不要自己买维生素吃

　　8不吃：不容易吐/气味大/辛辣的东西

　　因为!你不知道你自己什么时候又要吐了，比如我当时感觉好点时候，去吃了辣条!

　　吐的时候，我的老天～～非常上头

　　还有一次我老公给我煮了米线!!米线真的很难消化，所以它都是长条。。。你们懂得

　　可以喝点蜜桃乌龙茶水果吃完吐起来也比较舒服

　　一步到位的方法真心没有，整个孕吐的过程就是努力让自己稍微好受一点，能撑下去一点

　　经过以后，特别希望未来小朋友从事妇产科工作，研究解决孕吐的良药

　　想对正在经历孕吐的姐妹们说：不要为难自己，不要苛责自己，

　　我当时哭了好多好多次，甚至有想过放弃，真心考虑不要了算了，我支撑不下去，所以现在有一切想法都是很正常的表现。

　　这个阶段努力让自己舒服，特别是心理上，时间会让这些过去，过去之后我们就会到了吃嘛嘛香舒舒服服的中期

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