我感觉每天在浪费大量时间？感觉自己浪费了很多时间怎么办

离沐倾城 • 2023年2月27日 am10:12 • 心随笔动 • 阅读 104

　　大家好，我是邦尼!

　　也许我们都经历过这些情况：

　　一个周末的早上，起床第一件事就是玩手机，看着手机上推送的消息，看入迷了，不知不觉赖床就赖到了快中午。

　　想着都到中午了，自然就懒得做饭了，于是就点了外卖。

　　看着时间都过去了半天，索性今天就这样吧。

　　到了晚上，又深深地进行自我忏悔，决定明天一定重新开始。

　　这样明日复明日的情况，其实浪费了太多时间。

　　为什么很多优秀的人能做到每天自律，是因为她们有着正确的时间管理方式，让自己每天都过得很充实，不断提升自己的能力，与时间赛跑。

　　但其实你也一样可以变得有时间概念的，只不过你需要改变这些坏习惯，成为自己真正想要的样子。

　　我来总结一下哪些坏习惯会让你在浪费时间中度过：

　　一醒来就玩手机

　　相信这个习惯是每个人都有的，早上起来不玩手机是不可能的，因为手机现在已经变成我们的必需品了，手里时时刻刻拿着手机才是最有安全感的。但一醒来就玩手机这一个坏习惯，可能会荒废了这一天。

　　活在别人的评价体系里

　　有这样一种人，总是把自己活在了别人的眼里。别人夸了一下你，你可能会高兴好几天，别人批评了你，你可能一个星期都是垂头丧气的。但这样注定活不成真正的自己，留给自己的时间也是寥寥无几。

　　专注力差

　　要说什么是世界上最稀缺的资源，那就是专注力。专注力体现了一个人的做事效率与做事态度。如果总是集中不了精力，那注定人生也就这样了。

　　习惯性拖延

　　拖延症也是我们在日常生活中常犯的毛病。今天的事拖到了明天，明天的事拖到了下周。这样的拖延带给我们的坏处就是：间接性踌躇满志，持续性混吃等死。

　　做事无规划，分不清主次

　　你是不是有时候突然一堆重要的事还没做，忙得不可开交，最后为了应付上级，也只能敷衍了事。到最后什么都没做好，还被上级批评。那就是因为你没有时间概念，分不清什么事情是现在该做的，什么事情是可以缓一下的。

　　情绪不稳定

　　“你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修”，这和情绪是一样的道理。你只有情绪稳定，才有利于你做好自己该做的事，不断完善自己。做情绪的主人，而不是因为情绪而浪费大把的时间。

　　时间不会说话，却流逝得让人可怕，希望你的人生不受时间摆布，而是做时间的主人，规划好每一天。

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我感觉每天在浪费大量时间？感觉自己浪费了很多时间怎么办

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