被父母说一下就容易哭怎么改（一点小事就想哭委屈情绪低落）

落蝶 • 2023年2月22日 pm9:21 • 心随笔动 • 阅读 105

　　遇到困难总是哭，大人一说就哭，抗压能力太差，怎么办?

　　养育孩子不是一朝一夕的事情，它是一个循序渐进的过程，父母养育孩子的过程不仅是要教育好孩子，更重要的是要培养孩子的抗挫力。

　　让他们去面对生活的种种困难，去锻炼他们的抗挫能力，这样即使孩子有挫败感了，它还能够重新有勇气去面对失败。父母要做孩子的后盾，要做孩子的引路人，这样才能让孩子在以后的成长打下一片天。

　　妈妈说女儿自尊心太强，一说就哭

　　现在很多的孩子由于抗挫能力太差，再加上自尊心太强，导致一犯错，家长一批评就容易哭闹。宝妈有一个三岁的女孩儿，并带她去报了舞蹈班。

　　带去到教室没过几分钟，竟然哭了起来，老师也不知道怎么回事儿。于是妈妈就问她为什么哭，原来是因为助教老师说了她一句说有个动作做的不对，并没有批评她。可是她却因为自尊心强就哭闹了起来。

　　妈妈最后也没办法，只能让孩子退了舞蹈班。

　　为什么现在孩子的抗挫力这么的弱?是父母的教育方式出现了弊端

　　弊端一、频繁的

　　每一个阶段教育孩子的方式都不一样，对于父母那一代来说，很多父母是在不断打击中逐渐成长的，而对于现代教育，孩子更需要的是鼓励和赞美，即使是孩子犯了错，父母对孩子更多的也是鼓励。

　　但很多孩子由于父母赞美过于频繁，导致给孩子增加了更多的愉悦感，一下子变得自负，甚至无法正确的认知自己，如果是这样的环境下成长的孩子，会由于过高的期待导致孩子无法去承受压力，更无法去认清自己现在的一个真实模样。

　　弊端二、过度的严厉让孩子

　　这种教育方式与过度的鼓励教育方式相反。这一类的父母，他们相信严师必出高徒，所以对孩子特别严格苛刻，只要孩子没有考到相应的成绩，就会对孩子进行批评教育。

　　而孩子本身就有失败感，再加上父母的严格要求，导致孩子会产生自卑的情绪，从而慢慢的变得不自信，甚至产生自我怀疑。那么，如何培养孩子的抗挫力呢?

　　一、降低对孩子的期待

　　我们每个人都是一个普通人，不管是学习还是各种做事都会犯错，对于孩子来说，犯错是必然的过程，但如果对孩子的期待过于严苛。

　　只会打压孩子的自信心，增加孩子的压力，所以父母要适当的降低对孩子的期待，让他们缓解一下心中的压力，用普通人的心态去对待孩子，这样可以让孩子们轻松自由的成长。

　　二、表扬，要有度

　　父母如果想要真正的去保护孩子，唯一的方式就是学会放手，不能为孩子遮风挡雨，孩子们一旦学会依赖，就会没有独立的意识。

　　如果父母对孩子的表扬过于频繁，那么孩子就会产生自我怀疑，无法认清真实的自己，会产生自负的心理。

　　三、接纳孩子的挫败感

　　父母要教育孩子的事是即使失败了，也要鼓起勇气重新去尝试，要有抗挫的能力。

　　要告诉孩子，人生并不是一帆风顺的，不能觉得自己没用，不相信自己，不敢去尝试，而是要学会先接纳自己的失败，才能调整自己的情绪，再勇敢的去面对未来的挑战。

　　父母要让孩子学会接纳挫败感，才能重新鼓起勇气去尝试

　　每一个人都会失败，但是失败的前提是要有勇气去重新面对。不管是孩子还是大人，一定要有抗挫能力，在面对挫折的时候不要退缩。

　　同时，父母也不要对孩子进行没有意义的鼓励，而是要教会孩子先接纳自己的挫败感，比如：“可以跟他说，确实是挺难，做错了也正常”。

　　像我们可能说了这样的话，孩子就会平复自己的心态，就会有勇气接纳自己的挫败感，也会有勇气去面对后面的难题。

　　父母想要提高孩子的抗挫能力，最重要的是要让孩子感受到挫折意识，接纳自己的失败，才会有勇气重新去面对困难。

　　同时也要适当的放手，让孩子自己去尝试，对孩子也不要过高的期待和频繁的鼓励，而是让实事求是能够认识自我的情况下，再去面对生活中的困难。

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被父母说一下就容易哭怎么改（一点小事就想哭委屈情绪低落）

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