压力
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大脑老是胡思乱想控制不了怎么办(这6个小方法可有效调节)
心理学:经常胡思乱想是“高内耗”行为,这6个小方法可有效调节。 熬夜,是为了体验“活着”的感觉。 相信大家都有过这种经历: 明明很困了,但是躺在床上,眼睛却盯着手机…
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为什么现代人有更多的焦虑和压力?怎么应对焦虑和压力情绪
为什么现代人有更多的焦虑和压力? 1.职场竞争激烈,加上经济转型期的不确定性,迫使许多人对未来更加焦虑。 2.社会变革的加速,现代的生活方式也对人们的心理造成压力,使得…
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创业者的心理健康(如何应对创业的压力)
创业者面临着巨大的压力。从筹集资金到打造团队,再到面对市场竞争,创业者需要面对各种挑战。然而,保持心理健康对于创业成功至关重要。 首先,创业者需要学会如何管理压力。这可以通过采用冥…
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爆文写作技巧之“刺激并且放大焦虑”,直击痛点
随着生活节奏的加快和生活压力的增大,越来越多的人都备感焦虑,尤其是在一二线大城市。 房价、物价的上涨,教育和医疗开支的增加,社会竞争的 加剧,让生活变得越来越不容易。 …
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3个简单动作自测腰椎间盘突出症(一个小小的动作)
大多数腰腿痛是腰椎间盘突出所引起的,虽然不会威胁生命,不过可能会导致瘫痪。 腰椎间盘对腰椎起着支撑、连接以及缓冲作用,腰椎持续承受的压力大会把椎间盘中的髓核挤出,压迫脊髓神经,…
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双向暗恋怎么表白(怎么确定你暗恋的人也喜欢你)
暗恋是古诗词中的常客,是现代闺蜜好友的必聊话题,但是,只是暗恋而没有行动,那这感情永远都不会开花结果的,你需要做的就是鼓起勇气说出你的真实感受,一旦你对你喜欢的人坦诚相待,不管…
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12个经典面试问题及回答(12个经典面试问题回答思路)
在孤军奋战、连环应战的进程中,需要胆量,需要气魄,更要有智慧。能穿越面试官们众目睽睽之审视,明察秋毫间,淡定自如。 往往,临了,当面试官趾高气昂一句“你,还有什么问题问吗”…