丝瓜
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扇贝的营养价值和功效(扇贝的四种家常做法)
扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等营养物质,其中蛋白质占60%以上,比鸡肉、牛肉等肉类含量高。扇贝中的矿物质含量也高于鱼翅、燕窝等食用珍品。扇贝热量低,不含不饱和…
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8月当季蔬菜有哪些 5种常见的八月份时令蔬菜
8月当季蔬菜是比较多的,常见的有冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜、玉米、芹菜等,我们的生活当中蔬菜是必不可少的,在我们的饮食当…
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6月份水果当季有哪些(6月份有什么应季水果)
6月来啦,炎炎夏日,正是各种蔬菜瓜果上市的时节,这个时期好吃的蔬果特别多,而当中最为应季的又有哪些呢?俗话说“春吃芽,夏吃瓜”,吃东西讲求不时不食,吃蔬菜瓜果也最好吃当季的。华…