晚餐

　　这是我一段真实的减肥经历，我曾经一个月减了20斤，是我减肥期间最狠的一个月，从138斤减到118斤。 　　 　　在这里我分享一个月期间我的减肥思路和做法，以及我的营养饮食规律，…