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杂谈随感
10种调节情绪的方法(一点小事就暴躁,试试这几种方法)
不同情绪表达 当我们受到外界刺激等各种因素时就会产生各种情绪,焦虑,抑郁,委屈,愤怒痛苦等。 产生的各种情绪都是正常的,这是身体内部发出的信号。 我们应接纳这…
2023年2月7日