草莓汁用牛奶好还是酸奶好喝,怎么用牛奶做酸奶

  草莓的果肉鲜嫩多汁,吃起来香甜可口,营养价值高,适量食用对身体有一定好处,很多人都喜欢吃草莓,一些人还会将草莓榨汁喝。草莓榨汁可以放很多食材,那么草莓汁牛奶好还是酸奶好呢?下面让我们具体来看看吧!


  

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  草莓汁用牛奶好还是酸奶好


  其实,做草莓榨汁的时候,不管用哪种奶都可以,都要看你个人的喜好。我们的建议是加纯牛奶来丰富营养。如果你想减肥的童鞋,可以配酸奶。


  不过,由于纯牛奶含钙量高,草莓中含有丰富的维生素C,两者结合后,营养效果可能会降低,值得注意!


  酸奶和草莓的营养成分非常丰富,加在一起,两者的味道会变得更加鲜美,这不仅能给身体带来更多的营养,同时还能享受美味佳肴。


  草莓和牛奶都是营养含量高的食物。两者结合对身体非常有益。草莓和牛奶配合食用有利于维生素B12吸收,更具有清凉止渴、舒缓心脏的功效。而草莓奶非常适合肺癌、扁桃体癌和各种风热咳嗽患者食用,不仅可以补充营养。


  

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  草莓汁的制作方法


  配料:


  草莓200克、鲜奶500克、蜂蜜1勺


  步骤:


  1、将草莓放入清水中,加入1汤匙盐和2汤匙面粉浸泡10分钟。


  2、一个接一个地拿新草莓刷子。


  3、把鲜牛奶放入砂锅里煮开。


  4、将草莓和牛奶倒入榨汁机,加入1茶匙蜂蜜,盖上盖子,压榨20秒。


  5、一杯新鲜的草莓牛奶汁很有营养,而且很容易操作


  草莓和什么榨汁好


  草莓味甘酸、甘甜多汁,还富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸、花青素、苹果酸和多种微量元素等营养成分。草莓本质上又甜又凉。除了能够分离果汁外,它们还可以与其他水果一起挤压。常见的有橘子、西瓜、香蕉、桑葚、柠檬等。


  鲜草莓汁的保鲜时间不长,与保鲜方法有一定关系。如果在室温下储存,储存时间不宜超过2小时,否则会滋生大量微生物,引起身体不适;如果存放在冰箱中,可存放6-8小时左右。不过,为了保证草莓汁的口感,最好半小时后饮用。


  

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  草莓汁用什么草莓好


  1、从表面看:草莓花梗的颜色是天然的绿松石色,并带有一点小绒毛,说明它是一种比较新鲜的草莓。如果草莓茎变黑或枯萎,草莓就不是很新鲜。


  2、看形状:选择个头适中、大小均匀、圆锥形的草莓。只要不是特别奇怪的形状,一般都可以。不规则形状也可能是外部环境造成的。


  3、看颜色:新鲜草莓呈均匀的红色,草莓籽自然呈金黄色。色泽不均的草莓可在未成熟前摘下,口感酸涩,成熟后会失水,口感不好不新鲜。


  4、看包装:建议不要买盒装草莓,因为包装盒不能随便打开,所以质量参差不齐,可能会混入劣质草莓。最好自己选。


  5、看里面:草莓激素过量使用会出现空心的情况,当然,也可能对环境造成影响,为了安全起见,不要买这种草莓。


  6、气味:自然成熟的草莓一般散发出浓烈的草莓味,但发丝时间稍长或激素使用过多的草莓会有很弱的味道,甚至有一种奇怪的味道。

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