艾灸的功效和作用（艾灸的最佳时间）

投稿用户 • 2023年2月10日 pm1:55 • 生活百科 • 阅读 157

　　艾灸是一种物理与药理相结合的中医疗法。它是一种起源于中国古代的绿色自然疗法。艾灸是一种中医保健疗法，由艾叶制成的艾灸材料产生，刺激体表穴位或特定部位，通过刺激经气活动调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到预防和治疗疾病的目的。正是因为它的绿色自然一直流传至今。让我们来看看艾灸的功效和作用，以及艾灸的最佳时间!

　　一、艾灸的功效和作用。

　　一、温经散寒。

　　艾灸是其温热刺激的应用，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热刺激，可以温经散寒，加强气血运行，达到临床辅助的目的。因此，艾灸可用于血冷运行不良、留滞凝涩腹泻等疾病。

　　二、行气通络。

　　经络分布于人体各部位、内脏、外表肌肉、骨骼等组织。正常身体、经络气血循序渐进，如因风、冷、热、湿、干、火等外部因素，人体或局部气血停滞，经络阻塞，可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，艾灸治疗某些穴位，可调和气血，疏通经络，平衡功能，临床可用于溃疡、冻伤、闭合、不孕、扭曲挫伤等，特别是手术、受伤。

　　三、扶阳固脱。

　　所有呕吐、利润、手足厥冷、脉弱等阳气虚脱的危重患者，如关元、神阙等穴位，由于艾叶具有纯阳性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往能起到扶阳固脱、回阳救逆、挽救垂危疾病的作用，常用于中风脱症、急性腹痛、腹泻、痢疾等急救。

　　四、升阳举陷。

　　艾灸不仅能起到益气温阳、升阳举沉、安胎固经的作用，对卫阳不固、疏松的人也有作用。使身体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等疾病，艾灸百会穴可用于改善阳气，以推上去去，比如《类经》中的云:洞寒中脱肛，艾灸水分百强。总之，这也是艾灸的独特作用之一。

　　五、拔毒泄热。

　　艾灸能引热，使热量外出。艾灸能散寒清热，表明对身体原有功能状态起到双向调节作用。

　　六、防病保健。

　　因为艾灸可以温阳补虚，艾灸足三里、中湾可以使胃气常盛，而胃则是水谷之海之海。荣内脏受其气，胃气常盛，气血充足;生命之门是人体真火的地方，是人的基础;关元，气海是藏精蓄血的地方。艾灸上穴能使人胃气、阳气、精血充足，从而增强身体抵抗力，使病邪难犯，达到防病保健的功效。

　　七，美容

　　艾灸是驱散疲劳、恢复活力、补充体力、平衡阴阳的最有效手段。

　　二、艾灸的最佳时间。

　　艾灸是最好的，最好的时间是白天的早上，也就是中午12点之前。艾灸是利用艾灸火的温暖和热量，以及药物作用，发挥疏通经络、疏通气血、温经散寒、消瘀散结、祛瘀止痛、升阳升沉、恢复阳气固体脱落、扶正祛邪、平衡阴阳等中医外治的目的。白天的早晨是阳气最旺盛的时候。如果你选择在这段时间艾灸，它可以帮助身体的阳气生长，使人们整天精力充沛。然而，在艾灸时，你不必太拘泥于时间。如果白天没有时间身体突然不适，需要艾灸辅助时可以进行艾灸。

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艾灸的功效和作用（艾灸的最佳时间）

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